08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,2 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 30,67g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Лидкон Овсянка Геркулес, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Сахар, Столетов Кофейный Напиток "Ячменный Колос", Савушкин Молоко 1,5%, Хлеб Памперникел, Савушкин Сыр Творожный Воздушный Сливочный , Пицца Домашняя. Akşam Yemeği: Сладкий Красный Перец, Санта Бремор Крабовые Палочки , Globus Кукуруза. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DIANA KOVALCHUK Kilo Geçmişi
|