|
за лето похудела почти на 7 кг, но в размерах хочет не ушло, что делать? начальный вес 62 сейчас 55
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
867 kcal
|
Yağ: 7,42g | Prot: 31,03g | Karb: 168,31g.
Kahvaltı: Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Nestle Cini Minis. Akşam Yemeği: Солодка, Никола Квас, Пятерочка Яблоко Сезонное, Green Ray Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное. Aperatifler/Diğer: Вкус Мая Хлебцы Бородинские Хрустящие. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|