08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 40,62g | Karb: 112,27g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Вареники с Вишней. Öğle Yemeği: Персики, Bonfesto Рикотта Лайт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Олива Факел Кета Слабосоленая, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|