08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 71,93g | Karb: 163,68g.
Kahvaltı: Kellogg's Special K Protein Cereal, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt, Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Chili. Aperatifler/Diğer: Apples , Red Velvet Cake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|