08 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 27,25g | Prot: 43,73g | Karb: 28,31g.
Akşam Yemeği: Fromage Blanc, Conserves de Confiture, Oeuf Dur, Tomates, Huile d'Olive, Jambon, Roquette (Rocket), Concombre (Pelé). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|