07 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3204 kcal
|
Yağ: 159,58g | Prot: 102,50g | Karb: 331,90g.
Kahvaltı: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белебеевский Сыр Российский, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Коломенское Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Колбаса Докторская, Колос-Пром Булочка Кунцевская, Белебеевский Сыр Российский, Макдоналдс Сахар. Aperatifler/Diğer: Пирог с Вишней, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Батон Нарезной, Белый Хлеб, Магнит Банан, Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|