27 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 54,80g | Karb: 182,74g.
Kahvaltı: on the go focus natural citrus splash, egg, velveeta cheese slice, orange, bisquick biscuit, oscar mayer turkey bacon. Öğle Yemeği: on the go focus, papa johns pepperoni pizza, kroger chocolate chip cookie. Akşam Yemeği: chicken flavored rice, kidney beans, chicken bites, sugar free sweet tea. Aperatifler/Diğer: on the go focus. devamı için...
|
Haftada 10,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|