09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2147 kcal
|
Yağ: 98,45g | Prot: 67,96g | Karb: 253,10g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Президент. Öğle Yemeği: Pepsi Пепси-Кола, Мороженое Пломбир, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке. Akşam Yemeği: Евроопт Яблоко Голден Делишес. Aperatifler/Diğer: Danone Творожный Клубника и Земляника, Виноград, Галерея Вкуса Salami Chips, Коммунарка Шоколад Президент. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|