09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2367 kcal
|
Yağ: 118,86g | Prot: 63,60g | Karb: 255,92g.
Kahvaltı: Emmi Crème à Café , Café, Emmi Crème à Café , Café, Croissant au Chocolat, Lactel Lait de Chèvre , Café. Öğle Yemeği: Macaroni ou Salade de Pâtes. Akşam Yemeği: Emmental, Dar-Vida Thym & Sel, Babybel Mini Babybel, Huile d'Olive, Vinaigre Balsamique, Denner Salade Du Jardinier. Aperatifler/Diğer: Bjorg Fourrés Chocolat Noir, Gruyère, Bretzels Durs et Salés. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|