09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
877 kcal
|
Yağ: 61,14g | Prot: 59,87g | Karb: 16,94g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. Öğle Yemeği: Soria Natural Tofu Natural, Huevo Cocido, Hacendado Espinaca Cortada. Akşam Yemeği: Lomo de Cerdo , Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Central Lechera Asturiana Mantequilla Tradicional. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|