09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 91,92g | Karb: 104,40g.
Kahvaltı: Сушеные Кедровые Орехи, Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Мёд, Замороженная Черника, Кофе, Творожная Запеканка. Öğle Yemeği: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Приготовленная Чечевица. Akşam Yemeği: Eldorado Havredryck, Lovilio Mozzarella. Aperatifler/Diğer: Зерновые Хлебцы, Milbona Soya Drink, Кофе, Груша. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|