|
Да что же так заливает?
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1788 kcal
|
Yağ: 102,77g | Prot: 50,74g | Karb: 175,04g.
Kahvaltı: Печеное Яблоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Ого Хрустящие Хлебцы, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлеты из Куриной Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Кабачки Жареные. Akşam Yemeği: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Приготовленные Грибы, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Халва, Лукум. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexandr.w.p1975 Kilo Geçmişi
|