09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 154,17g | Prot: 92,18g | Karb: 7,42g.
Kahvaltı: Vicos Колбаса Свиная Новая, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: Минские Продукты Колбаса Сырокопченая Вясковая, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|