|
Да, тут в самую пору рассказывать о том, что на носу кд и прочую чушь, но... Я все-таки решила быть честной в первую очередь перед самой собой🙀 Покушала на ночь, получи!!! 😾 Ничего... Ротик открылся, главное просто закрыть! Кстати, за 3 с хвостиком месяца такое впервые, но тут много факторов сошлось, любимый сериал, шаверма дождь😂🤣😼 И поэто этого, я точно теперь знаю, что такие скочки бывают только когда открываешь рот! 😹Ничего.... Идём дельше😽
|
70,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
712 kcal
|
Yağ: 18,49g | Prot: 35,74g | Karb: 96,88g.
Kahvaltı: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Запеченная или Жаренная Рыба. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад 85%. Akşam Yemeği: Магнит Арбуз, Магнит Арбуз. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|