09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 47,09g | Prot: 39,01g | Karb: 52,32g.
Kahvaltı: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Öğle Yemeği: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омский Бекон Сервелат Финский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Троекурово Стрипсы Сливочные. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|