27 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 17,75g | Prot: 46,50g | Karb: 42,45g.
Kahvaltı: Purity's Ultra Protein Shake Vanilla, Fiber Pro. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar, Atkins Cherry Pecan Bar. Aperatifler/Diğer: Bali's Best Coffee Candy. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|