09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 82,84g | Prot: 109,76g | Karb: 76,78g.
Kahvaltı: White Grapes, Boiled Egg, Tesco Bacon. Öğle Yemeği: Alesto Cashews, Asda Butter Roast Turkey. Akşam Yemeği: Asda Rainbow Vegetable Stir Fry, Lidl King Prawns, Asda Rainbow Vegetable Stir Fry. Aperatifler/Diğer: Gin, Tesco British Celery Sticks, Maribel Whole Nut Crunchy Peanut Butter, Alpro Vanilla Yogurt, Tesco Blueberries, Alesto Cashews, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Sultanas, Tesco Blueberries, Linwoods Hemp Protein+, Alpro Vanilla Yogurt, Coffee with Milk, Lidl Soya Drink, Lidl Soya Drink. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|