09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 7,85g | Prot: 41,99g | Karb: 106,06g.
Kahvaltı: Land Yogurt al Mirtillo, Tre Mulini Choco Rice, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. Öğle Yemeği: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Bresaola. Aperatifler/Diğer: Pesca, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|