09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2269 kcal
|
Yağ: 99,01g | Prot: 125,21g | Karb: 206,95g.
Kahvaltı: Pieczeń Wieprzowa (tylko Chude Mięso Spożyte), Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sałata, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Auchan Zielone Oliwki bez Pestek, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. Akşam Yemeği: Brześć Rogalik Jagodowy, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pomidory, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Ogórek Kiszony , ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Karkówka Pieczona, Kluski Śląskie, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych). Aperatifler/Diğer: Marchewki, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Pomidory. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|