09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 31,61g | Prot: 61,69g | Karb: 119,35g.
Kahvaltı: Жуковский Хлеб Батон Нарезной Особый, Яйцо. Öğle Yemeği: Белая Дача Сочная Морковь, Heinz Терияки Соус, Макфа Крупа Гречневая Экстра, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Aperatifler/Diğer: Банан, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|