09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 67,05g | Prot: 104,84g | Karb: 98,34g.
Kahvaltı: Молочная Страна Био Творог 5%, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кефир 2,5%, Яблоко, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Лидкон Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|