Carol.Roch@ Günlüğü, 09 Eyl 19

Carol.Roch@ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

81,6 kg Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg. Geriye kalan: 6,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Eylül 2019:

564 kcal

Yağ: 43,84g | Prot: 27,83g | Karb: 20,32g. Öğle Yemeği: Cupim Assado, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Akşam Yemeği: Stevita Adoçante, Limão, Abacate, Rúcula, Teixeira Manteiga com Sal, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Suco de Limão. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

uhul 🙆🏽‍♀️

09 Eyl 19 üye tarafından: DeahFitness

Falta muito amiga estacionei aaaaa

09 Eyl 19 üye tarafından: Carol.Roch@


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Carol.Roch@ Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Carol.Roch@ Günlüğü, 09 Eyl 19

Yorum Gönder

Carol.Roch@ Kilo Geçmişi