09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 75,29g | Prot: 93,41g | Karb: 339,67g.
Kahvaltı: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, DIA Macarrão Instantâneo Legumes, La Serenisima Doce de Leite, Peito de Frango, Requeijão, Pullman Pão de Forma, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|