09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
464 kcal
|
Yağ: 14,37g | Prot: 35,78g | Karb: 50,11g.
Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Натуральный Сыр, Хлеб из Цельной Пшеницы, Куриная Грудка, Персики, Чернослив. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
An Harutyunyan Kilo Geçmişi
|