|
🤷♀️ Гормоны второй половины цикла?
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2549 kcal
|
Yağ: 116,06g | Prot: 209,77g | Karb: 162,04g.
Kahvaltı: Regular Cream Cheese Spread, Regular Cream Cheese Spread, Boiled Egg, Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Sugar, Western Sour Cream 14%, Milk (3.7% Milkfat), M-C Dairy Cottage Cheese, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Akşam Yemeği: Marshmallow, Peanut Butter, Кузя Кукурузные Палочки, Tomatoes, Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Western Sour Cream 14%, Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
+ 100гр ерунда.. вот у меня минимальный вес был 59.4, в одно не очень прекрасное утро вес 60.4 и держиь неделю уже, по ккал не перебор и что это... вода неделю... бред 😰
09 Eyl 19 üye tarafından: yu29041888
|
Это я сама себя успокаиваю, чтобы не дергаться и не переживать из-за привесов. 😎
09 Eyl 19 üye tarafından: ZazaJ
|
Представляете как я дергаюсь + 1 кг...
09 Eyl 19 üye tarafından: yu29041888
|
Понятное дело! Женские гормоны это то еще счастье
09 Eyl 19 üye tarafından: ZazaJ
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|