09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 34,41g | Prot: 31,06g | Karb: 29,13g.
Kahvaltı: Tosh Galleta Integral con 9 Granos , Café. Öğle Yemeği: Soufflé de Espinacas, Huevo Duro. Akşam Yemeği: Carne Asada. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jairovargas1970 Kilo Geçmişi
|