16 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 25,57g | Prot: 30,98g | Karb: 139,24g.
Kahvaltı: Bananas, Cantaloupe Melons, mini bagel (cinnamon raisin), Cream Cheese. Öğle Yemeği: Cheese Pizza, Greek Salad. Akşam Yemeği: Italian Bread, BC HAMBURGER HELPER LASAGNE. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|