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Guten Morgen und einen schönen Dienstag an alle. Es geht wieder die richtige Richtung zum Glück❗🌞🌞🙋♂️
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70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1224 kcal
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Yağ: 61,73g | Prot: 56,77g | Karb: 110,68g.
Kahvaltı: Marmelade, Becel Vital, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Öğle Yemeği: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Bratwurst, Brötchen. Akşam Yemeği: Loose Quäse, Alpenmark Toast Käse, Salami, Weizenbrötchen, Gurkensalat, Becel Vital, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aperatifler/Diğer: Prasselkuchen, Kaffee mit Milch. devamı için...
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Haftada 2,1 kg kaybediyor
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 Yorumlar
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen wundervollen Dienstag 🌻🌞😊
09 Eyl 19 üye tarafından: fit for happines
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Guten Morgen auch zu dir ❗🌞🌞🙋♂️
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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@fit for happines:
Hast du das Bild noch scharf bekommen....🤣😅🤗🤗❓❓❓❓
Na mal sehen, wenn wir danach ist ,werde ich vielleicht noch mal irgendwann eins posten❗❗❗🌞🌞🙋♂️
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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😂😂😂🙈
Nööööö,nicht so richtig.Geht wahrscheinlich über die Internetseite besser.Ich nutze aber nur die APP.
Sollte dir mal wieder danach sein.....gerne noch ein Foto.Vielleicht kommst du ja noch auf den Geschmack.Wir warten😉😇
09 Eyl 19 üye tarafından: fit for happines
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Also, ich nutze auch nur die app und auf der Internetseite war ich auch noch nicht. Aber da könnten vielleicht noch andere auch mal nachziehen. Ich tue mich da etwas schwer bei sowas, da ja Gott und die Welt drauf zugreifen kann. Vielleicht bin ich da ja etwas altmodisch eingestellt ,aber na ja mal schauen❗❗❗🌞🌞🙋♂️
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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Bei dir bei dir wüsste ich auch nicht ob du🙋♂️ oder 🙋♀️bist.
Aber das ist ja in erster Linie erst einmal völlig egal. Auch von der gewichtseingabe kann man das nicht ableiten wer dahintersteckt. Da du aber mal ein🙋♀️ gepostet hast, gehe ich mal davon aus dass du ein🙋♀️ bist.🤗🤗🤗🤗
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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2 x bei dir .........diese Worterkennung und ich .... wir werden keine Freunde glaube ich
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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09 Eyl 19 üye tarafından: fit for happines
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Guten Morgen, guten Abend oder gute Nacht hulluporo.......da bist du ja endlich 🤗🤗🤗🤗
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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Guten morgen ☀️ hoffe, der heutige Tag ist weniger stressig!
Ich geh erstmal ins Bett 💤
09 Eyl 19 üye tarafından: Hulluporo
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Dann schlaf schön! Heute wird's nicht ganz so stressig, aber bin froh wenn der ganze
Sch...... vorbei ist❗
09 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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Moin lieber Falke wünsche dir einen guten Flug durch den Tag 😁
10 Eyl 19 üye tarafından: Pinguin1512
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Moin Falke ☀️. Dein Gefieder scheint wieder vollkommen durchgetrocknet zu sein 😀👍. Mit dem “schwertun” bin ich bei Dir 😉
10 Eyl 19 üye tarafından: AjnatN
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Ja das Gefieder ist trocken❗🤭😚😅🌞🌞🙋♂️
10 Eyl 19 üye tarafından: falke 113
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