09 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1580 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 79,34g | Karb: 252,42g.
Kahvaltı: Granola Corn Flakes, Pesca Noce, Mango, Uva Passa. Öğle Yemeği: Esselunga Bio Sugo alle Verdure, Eismann Tuberi Mix, Cetriolo (senza Buccia), Barilla Spaghetti Integrali N.3, Carote. Akşam Yemeği: Avocado, Fagioli Neri, Bonduelle Iceberg, Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Spinaci, Pomodori, Misura Crackers Integrali, Avocado, Fagioli Neri, Bonduelle Iceberg, Carote, Tonno in Olio (in Scatola), Spinaci, Pomodori, Misura Crackers Integrali. Aperatifler/Diğer: Pere. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Martina Gambini Kilo Geçmişi
|