10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1744 kcal
|
Yağ: 80,53g | Prot: 75,04g | Karb: 189,82g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Груша, Кофе, Пряники, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капуста, Макароны с Фаршем, Сметана 15%, Постный Борщ. Akşam Yemeği: ВЫМЯ ГОВЯЖЬЕ, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Дыня, Груша, Красное Яблоко, ОЛИВЬЕ с СОСИСКАМИ, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|