|
вт
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 37,09g | Karb: 102,30g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Öğle Yemeği: Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко, Малина. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|