10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 27,81g | Prot: 62,58g | Karb: 34,98g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Krusten Schinken, Diäko High Protein Drink Eiskaffee. Öğle Yemeği: Gelbe Paprika, Rote Paprika, Radieschen, Ei. Aperatifler/Diğer: Diäko Diäko Molkeriegel. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|