10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 85,31g | Prot: 81,37g | Karb: 52,74g.
Kahvaltı: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Аджапсандал. Öğle Yemeği: Салат "Милано ". Akşam Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Бабаевский Шоколад Горький, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|