10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1231 kcal
|
Yağ: 111,75g | Prot: 50,35g | Karb: 3,50g.
Kahvaltı: Курица Вареная, ВкусВилл Кокосовая Паста, Ряба Майонез Провансаль, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сало, Liebendorf Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное. Öğle Yemeği: Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Яйцо, Подсолнечное Масло, Liebendorf Сыр Тильзитер. Akşam Yemeği: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Mlekovita Сыр Сокол . devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|