10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1870 kcal
|
Yağ: 84,13g | Prot: 61,80g | Karb: 226,29g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Банан, Грецкие Орехи. Akşam Yemeği: Carl's Jr. Биг Бургер с Сыром, Starbucks Орехово-Ирисный Латте (Venti). Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|