10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 11,53g | Prot: 19,77g | Karb: 57,46g.
Kahvaltı: Пятерочка Лимон. Akşam Yemeği: Шоколад, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Aperatifler/Diğer: Дыня Торпеда, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|