10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 17,18g | Prot: 56,90g | Karb: 149,18g.
Kahvaltı: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Bite Финиковый Сироп, Лидкон Геркулес, Василева Слобода Жмых Льняной. Öğle Yemeği: Roshen Конфеты Коровка, I'm Happy Пастила Бело-Розовая. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Рыбахит Аргентина. Aperatifler/Diğer: Помидоры, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|