|
*
|
45,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1885 kcal
|
Yağ: 65,84g | Prot: 101,61g | Karb: 219,94g.
Kahvaltı: Conad Nocciole Sgusciate, Eurospin Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Verza, Garofalo Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Verza, Pane Bianco, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Uva Bianca, Mocerino Mandorle Sgusciate. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|