way_wardsoldier Günlüğü, 10 Eyl 19

way_wardsoldier Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

116,7 kg Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg. Geriye kalan: 41,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Eylül 2019:

2064 kcal

Yağ: 114,97g | Prot: 79,45g | Karb: 177,30g. Kahvaltı: Fair Cape Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Akşam Yemeği: Woolworths Ayrshire Full Cream Fresh Milk, Butter (Salted), Woolworths German Viennas, All Gold Tomato Sauce, Dijon Mustard, Woolworths White Hotdog Rolls. devamı için...