10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 14,33g | Prot: 58,38g | Karb: 37,85g.
Kahvaltı: Blissimo Protein Mix Café, President Manteiga com Sal, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Aperatifler/Diğer: Xcore Xtreme Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|