10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
411 kcal
|
Yağ: 33,91g | Prot: 18,13g | Karb: 10,20g.
Kahvaltı: Lindt 90% Cocoa, Poached Egg. Aperatifler/Diğer: سكر ستيفيانا محلي طعام ستيفيانا, Tea Unsweetened, Mixed Nuts. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|