10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 37,18g | Prot: 65,97g | Karb: 195,54g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Aldi Kochschinken. Öğle Yemeği: Metzgerfrisch Schweinebraten. Aperatifler/Diğer: Monarc Rosinenschnecken, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), REWE Popcorn Karamellisiert, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|