10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2977 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 167,28g | Karb: 435,38g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomarola, Riso. Akşam Yemeği: Ceci Secchi, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Zuegg Marmellata 0 Frutti di Bosco, Farro, Uovo, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LeonardoPampaloni Kilo Geçmişi
|