10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1247 kcal
|
Yağ: 59,04g | Prot: 87,57g | Karb: 96,98g.
Kahvaltı: Дружба Плавленный Сырок, Веселый Молочник Сметана 15%, Своя Линия Овсянка, Помидоры, Куриное Филе, Избенка Козье Молоко, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Морские Водоросли, SPAR Шашлык Куриный на Углях. Akşam Yemeği: Помидоры, Котлета Куриная. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|