10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
128,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 36,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1357 kcal
|
Yağ: 118,81g | Prot: 53,76g | Karb: 13,54g.
Kahvaltı: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Now Foods Псиллиум. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|