10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
410 kcal
|
Yağ: 19,13g | Prot: 19,47g | Karb: 43,41g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Toasted Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Bumble Bee Fat Free Tuna Salad with Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|