10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 62,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 49,55g | Prot: 76,49g | Karb: 107,92g.
Kahvaltı: Ашан Персик Свежий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Омега Льняное Масло Нерафинированное. Öğle Yemeği: Сбарро Компот из Черной Смородины, Перекресток Котлета Куриная на Пару , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Белое Столовое Вино, Кукуруза Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|