16 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1363 kcal
|
Yağ: 73,27g | Prot: 66,24g | Karb: 112,00g.
Kahvaltı: Cheddar or Colby Cheese (Lowfat). Öğle Yemeği: burger king french fries, Whopper with cheese. Akşam Yemeği: Panco bread crumbs, chicken leg. Aperatifler/Diğer: onion, olive, tomato, Melba Toast Sesame. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|