11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 83,61g | Karb: 19,27g.
Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица. Akşam Yemeği: Зеленый Перец, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|