11 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1643 kcal
|
Yağ: 80,59g | Prot: 82,71g | Karb: 65,14g.
Kahvaltı: Барселонетта Омлет с Крабом, Маслины, Барселонетта Хлеб с Томатами. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Курица Вареная, Олейна Масло Растительное , Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinagerasimenko Kilo Geçmişi
|